Căutați articol Tai Chi Tai Chi
Când majoritatea oamenilor descriu Tai Chi, ele sunt de fapt gândesc chi chuan tai. Tai chi chuan, de obicei mentionat ca Tai Chi, este exercitarea aproape meditativa derivate din principiile filosofice ale Tai Chi. Ca urmare, chi chuan este Tai mult mai mult decât un sport sau arta martiala - este o filozofie de viață exprimată într-o serie de mișcări grațioase, și, complementare profund avute
Pe parcursul secolelor, a. mișcările de Tai Chi Chuan au devenit icoane care reprezintă ideile specifice - idei care pot fi găsite în textele antice, cum ar fi I Ching În articolele de mai jos, veți afla despre ideile seminale care structurate tai chi. Veți observa că aceleași concepte reapar pe perioade mari de timp în multe culturi diferite. Ei figura proeminent în mit și legendă; în practicile de divinație; în literatura de specialitate, poezie, pictură, și caligrafie; în medicina tradițională chineză; în artele ezoterice de templele budiste si taoiste; și, desigur, în multe arte martiale. Și, desigur, veți învăța despre tai chi. Arta de a Tai Chi Chuan este de aproximativ realizarea echilibrului - atat fizic cat si emotional. Practica sa te întărește fizic și reduce tensiunea, de asemenea. Mișcările sale dancelike va ajuta să devină flexibil, puternic, și relaxat în același timp. Mai degrabă decât sentimentul epuizată de un antrenament solicitant, tai chi te lasă plini de energie încă liniștită Pentru a începe de învățare despre istoria și practica Tai Chi, a se vedea:. Site-ul
și Tao Te Ching
. Cu alte cuvinte, pentru a înțelege chi chuan tai, trebuie să înțelegem mai întâi toate conceptele istorice și filozofice care stau la baza care dau o viață.