Folosind tehnici de respirație prevăzute cu atenție, comandanții au învățat pentru a induce stări speciale, cum ar fi meditație profundă sau constientizare sporita, pentru a fi utilizate în situații specifice. Ca rezultat al lor de cercetare minuțioasă a lungul secolelor, de masterat făcut descoperiri interesante legate de sănătate, putere, longevitate, și chiar fericirea.
Aceste idei au fost sistematizate și a devenit o parte de bază a mai multe sisteme diferite de exerciții psiho-fizic, cum ar fi yoga. Acesta a fost în această perioadă de cercetare că relația dintre Chi și respirație a fost ferm stabilit.
Se pare că nu există adevăr considerabil pentru ipoteza ca tehnici speciale de respiratie pot îmbunătăți într-adevăr, anumite functii ale organismului. Este bine cunoscut, de exemplu, copiii cu sisteme respiratorii slab poate fi capabil să depășească deficiențele lor, dacă dat un instrument de vânt pentru a practica la o vârstă fragedă.
Ideea este că actul de exercitare a plămânilor în mod constant pe perioade lungi de timp, va consolida grupele musculare responsabile pentru funcțiile respiratorii și creșterea ofertei de oxigen pentru întregul corp. Conform teoriei tradiționale chineze medicale, prin consolidarea respiratia lor, copiii vor crește cantitatea de disponibil chi pectoral, care nu este responsabil doar pentru funcțiile respiratorii, dar și pentru buna funcționare a inimii.
Pe pagina următoare ., afla cum Chi pot fi cultivate prin practica chi kung
a afla mai multe despre chi și taoism, a se vedea:
Cultivarea chi este un principiu important al taoismului. Chiar dacă putem numi și descrie diferitele tipuri de chi și ceea ce fac ei, chi poate fi niciodată pe deplin înțeleasă prin simpla gândire despre el. Chi devine doar o forta tangibil atunci când începe să-l cultive.
Cultivați este un cuvânt deosebit de adecvat pentru că, la fel ca lucrurile vii, Chi trebuie hrănit și încurajate să dezvolte. Și prin cultivarea Chi, am ajuns nu numai să-l înțeleagă, am, de asemenea, îmbunătăți sănătatea noastră.
Chinezii au dezvoltat tehnici de cultivare chi prin exerciții numite chi kung, ceea ce înseamnă practica sau arta de a cultiva
