Primul dintre aceste sisteme au apărut în lumea occidentală, sub forma de yoga din India. Anumite arte martiale a ajuns la acest moment, de asemenea, inclusiv judo și karate, kung fu, și chi chuan tai. Printre ultimele sosiri s-au tehnici legate în mod specific de chi kung.
În ultimul deceniu, practici chi kung au devenit atât de popular încât acestea s-au mutat din limitele tradiționale ale studiouri arte și medicina tradițională chineză și Marțiale devin mai mainstream. Astăzi americanii și europenii de Nord din toate categoriile de viață alătura practicanților coleg chi kung din Asia în practica de zi cu zi regulat și au învățat să aprecieze beneficiile sale de sănătate.
Chi Kung pentru sănătate și longevitate
Deși exercitii chi kung sunt adesea folosite în legătură cu artele marțiale, metodele de vindecare tradiționale, și unele practici religioase, ele sunt o disciplină Taoist ei înșiși. În ceea ce privește sănătatea personală, de a învăța să cultive chi, putem preveni boala si chiar prelungi viața noastră.
Se spune că practicanții de Chi Kung, care se specializeaza in arta de a cultiva chi personal, au trăit la extrem de limită de vârstă de o sută, o sută la cincizeci, și chiar două sute de ani sau mai mult. De fapt, există o spunând că, dacă un preot taoist, de multe ori un practicant chi kung, moare înainte de vârsta de o sută douăzeci, este o moarte timpurie.
Teoria tradițională chineză susține că îmbătrânirea este un proces care consumă tot mai a diminuării resurselor de corpurile noastre, în special chi. Odată ce alimentarea este epuizat, slabiciune, boala, și follow moarte.
Din fericire pentru noi, misticii chinezi, filosofi, botanisti, și medici au descoperit o serie de moduri de a suplimenta magazinul nostru personal de chi. Lor de cercetare a dat o mare de informații și o sursă nesfârșită de povești.
Un astfel de poveste relatează cazul neobișnuit de Li Ching-Yuen. Acest celebru plante și chi kung practicant sa născut în 1678, în Chyi Jiang Hsien, în provincia Szechuan. Condiții de viață cea mai mare parte viața sa ca un pustnic în munți, a fost căsătorit de 14 de ori, supravietuire fiecare dintre soțiile sale, la rândul său.
În 1927, generalul Yang Sen fotografiat acest om, reputația de a fi două sute cincizeci de ani de vârstă. În urma cont Li Ching-Yuen a propria istorie, general
