Unii maeștri de multe ori paza îndeaproape anumite detalii ale practicii lor, rezervarea lor pentru elevii lor preferate și cele mai de încredere. Dacă este urmat cu atentie, aceste practici spirituale sunt reputatia de dezvoltare pentru a spori conștiința la niveluri supraumane și dramatic crește fluxul de chi în canalele de acupunctura ale corpului.
Un astfel de exercițiu chi kung, care atrage foarte mult pe forțele natura, este de fapt un tip de meditație numit saluturi Rabbit Zeita de Mercy.
legendă chineză spune că Doamna a Compasiunii, Quan Lin, trăiește pe lună. Animale de companie ei, un iepure din jad, se află pe pământ saluta ei. Jade iepure, cu ochii roșii, este bine cunoscut în Orient. Această meditație adună de energie din luna. Acesta se realizează în noaptea de lună plină și pentru fiecare dintre cele trei zile înainte și după aceasta.
În timp ce în picioare într-un loc care este foarte încă, ceas pentru luna pentru a ridica deasupra copacilor. Cupa mâinile și le ridică la nivelul urechii, plasarea palmele înainte. Stai natural, cu genunchii usor indoiti.
Meditația este pur și simplu să stea liniștit, ca și cum în salut, și urmăriți luna ca se misca prin cer. Unii oameni se simt o briza suflă prin palme. Aceasta este esența chi a Lunii.
efectua exercitarea vara doar atunci când este cald. Potrivit medicina tradițională chineză, vreme rece poate influența uneori corpul într-un mod negativ, în special atunci când este într-o stare receptivă, cum ar fi în timpul practicii de chi kung.
Acest exercițiu afectează fluidele tale corporale, care, ca mareele oceanice, să răspundă la atracția gravitațională a Lunii. Acesta promovează fluxul de chi din femininul, sau yin, canalele de acupunctura în organism.
Spre deosebire de artificii Rabbit Zeita de Mercy, multe meditații sunt efectuate în timp ce așezat. Unele dintre acestea se concentreze pe Du sau de conducere Channel, care se desfășoară de-a lungul coloanei vertebrale, și încercarea de a muta chi sus a coloanei vertebrale și prin punctul Baihui, cunoscut sub numele de chakra coroanei în practică yoga.
În cazul în care punctul de Baihui este penetrat, un flux de chi curge spre cer prin corp. În acest fel, cerul și pământul sunt simbolic reunite prin chi care curge liber. Cei care sunt de succe
