Yoga poate aduce un nou tip de conștientizare
Ken Chernus /Taxi /Getty Images
Un psihiatru olandez pe nume Frederik van.. Eeden a venit cu termenul de vise lucide în 1913. El a susținut că există nouă tipuri bine definite de vise în toate, inclusiv visele obișnuite, simbolice și vii. El a înregistrat mai multe dintre sale vise lucide proprii, și gândurile lui în timpul lor și după trezire. El a menționat că au implicat de multe ori de zbor. Multe visători lucid reclami vise erotice placute -. Deși van Eeden pierdut
In zilele noastre, mulți oameni au auzit de lucid visez din cauza unui om pe nume Stephen Laberge, un psihofiziologul cu un grad Stanford care conduce la Institutul luciditate , care este dedicat studiului de vise lucide și aplicarea lor în viața de zi cu zi. LaBerge el însuși un marinar vis apeluri. El conduce ateliere de lucru care nu sunt ieftine (în sus de câteva mii) a invata oamenii cum să aibă vise lucide. El susține că vise lucide pot face totul, de la a face tu mai creativ pentru a ajuta cu durere.
Deci, cum e să ai un vis lucid? Dacă visul lucid are loc atunci când suntem adormit, cum am putea ști noi visezi? Citește mai departe pentru a afla unele teorii despre vise lucide.
Ce e lucid visez ca?
Ce este un vis lucid ca? Gândiți-vă la visele tale normale, parcelele bizare și structura non-narative pe care le lasă de codare cuvinte pentru a încerca să-l explic la un prieten. Acum pune-te înapoi în vis, dar imaginați-vă detaliile. Zbori prin aer, dar poti sa te uiti la nori și la sol de mai jos, se simt vântul whooshing pe piele, miros aerul curat. Și în vis, crezi, " visez că mă zbor ".
vise lucide apare in timpul somnului REM, etapa a cincea de somn. Corpul este practic paralizat, cu excepția pleoapelor. În experimentul am menționat mai înainte, subiecții au profitat de această calitate a somnului REM, cu miscari pleoapelor prestabilite pentru a semnala ca au fost visat. Mișcări mici de la un subiect de test asociat cu un
