Căutați articol face oamenii fericiti traiesc o viata mai lunga? Face oamenii fericiti traiesc o viata mai lunga?
Din moment ce cel puțin 3500 î.Hr., oamenii au fost caută modalități de a inversa imbatranire si prelungi viata. Din Ponce de Leon și Fântâna de Tineret pentru Indiana Jones și Sfântul Graal, fiecare generație a căutat cu nerăbdare pe calea spre nemurire. În timp ce omenirea continuă căutarea zadarnic pentru un panaceu anti-imbatranire, medicii sensibile avertiza pacientii sa renunte la fumat, exercitii fizice in mod regulat și să urmeze o dieta saraca in grasimi. Dar cine vrea cu adevărat să trăiască pentru totdeauna, dacă nu puteți avea nici o distracție face-o?
Cu toate acestea, imaginați-vă aceleasi medici să vă trimită afară pe ușă, cu un teanc de DVD-uri Monty Python și cioc-cioc glume in loc de un Rx pentru o alergare de zi cu zi si o dieta de varza de Bruxelles.
Pe baza de cercetare de montare, o astfel de premisă nu este prea departe. Fericire, vag definite ca satisfacție și apreciere pentru viața cuiva, pare a fi echivalentul psihologic de vitamina C. în moduri care nu sunt încă complet elucidate, o atitudine pozitiva asupra vietii ajuta la protejarea impotriva efectelor negative ale stresului, protejarea oameni din . devenind bolnav
Nu numai ca sunt oameni fericiți mai puțin probabil pentru a trimite valuri de hormoni de stres, cum ar fi cortizol care contribuie la boli de inima, dar sunt, de asemenea mult mai probabil să urmeze bun de auto-ingrijire si au rețele sociale mai bune - - ambele indicatori fiabili ai bună sănătate fizică. Nefericire cronică, pe de altă parte, duce la creșterea tensiunii arteriale și scăderea imunității. Oameni nefericiti lipsite de suport emoțional, de asemenea, nu au tendința de a avea grijă foarte bun de ei înșiși.
Toate acestea înseamnă că o personalitate Pollyanna face nu numai viața mai plăcută, s-ar putea extinde, de asemenea, că viața de un număr semnificativ de ani. Afla cat de multe pe pagina următoare
studii științifice
Poate unul dintre studiile de cele mai convingătoare care leagă fericirea de a longevitate se bazează pe -. A tuturor oamenilor - un grup de călugărițe. Acest studiu a implicat special având fiecare călugăriță scrie o schiță autobiografică, după acceptarea lor în mănăstire. Șase decenii mai târziu, conținutul acestor schițe au dovedit a fi indicatori surprinzător de put
[1] 