În continuare, transforma desert intr-o afacere proaspăt. Mai degrabă decât o,-calorii încărcat end greu pentru masa, opteaza pentru fructe de sezon, coapte. Chiar dacă răsfăța cu o bucată de cremă reale biciuit ca o garnitura delicioase, veți trece în continuare sute de calorii pe care le-ar ridica la mai multe deserturi tradiționale.
Ia sănătos în afara sferei de bucatarie, prea. În loc de a petrece data noapte vegging într-un cinematograf, a rezerva un tribunal racquetball, du-te pentru o plimbare cu bicicleta, să ia o clasă de dans salsa sau țin de mână pe o plimbare prin parc. Nu numai ca vei atât menține greutatea sub control, dar vei culege alte recompense. Studiile indica faptul ca, prin exercitarea împreună, vei falsifica obligatiuni profunde, se simt mai puțin stres și au o mai bună, sex mai frecvent. Nu este prea rău pentru o noapte dată, chiar
ambalaj noua ta viață ca tineri casatoriti aproximativ un formulă simplă -? Mișcare mai și mănâncă mai bine - vă poate ajuta să și iubite extinde faza de luna de miere de bine trecut valize neambalate.
