RANDAMENT Face 6 portii
INGREDIENTE
3 pulpe superioare de curcan, fara piele 3/4 ceasca de miere muștar 1/2 cana de suc de portocale 1 lingura otet de cidru de mere 1 lingurita sos Worcestershire 1 la 2 jalape Fresh ñ o ardei, * tocata marunt usturoi 1 cățel, tocate 1/2 linguriță coajă de portocală rasă * Jalape ñ o ardei poate înțeapă și irita pielea, astfel încât purta mănuși de cauciuc atunci când manipulați ardei și nu atingeți ochii. PREPARARE:
încet Directii bucatarie
Locul de curcan Pulpe în strat unic în aragaz lent. Combina ingredientele rămase în castron mare. Se toarnă amestecul peste coapse Turcia. Acoperi; . gatiti la foc mic 5 până la 6 ore Site-ul Aceasta reteta apare în: Informații nutriționale Southwestern: Fiber <1 g glucide 14 g Colesterol 41 mg Grăsime saturate 1 g total de grăsimi 3 g calorii din grasimi 22% Calorii 157 Proteine 14 g de sodiu 93 mg EXCHANGE dietetice: Carne de fructe 1 2
