INGREDIENTE
1 lira backfin proaspete crabmeat, cartilaj eliminate 10 biscuiti redus de sodiu (2 inci), zdrobite fiecare la egal 1/2 cana de firimituri 1 tulpină de țelină, tocate marunt 1 ceapa verde, tocata marunt 1/4 ceasca-colesterol ou substitut 3 linguri de grăsimi libere sos tartar 1 lingurita ulei de fructe de mare condimente de legume 2 lingurite de lamaie pene sau felii (optional) Mod de preparare:
amestecă substitut ou, sos tartar și condimente fructe de mare intr-un bol mic.; se toarna peste amestecul de carne de crab. Se amestecă ușor bucăți atât de mare nu va fi rupt. Forma în 6 chiftele (3/4-inch-grosime). Acoperi; bagati la frigider 30 de minute. Review Spray tigaie mare cu spray de gatit. Adaugă ulei; căldură la foc mediu-mare. Plasați prăjituri crab în tigaie; gatiti 3 la 4 minute pe fiecare parte sau până când se rumeneste usor prăjituri sunt. . Se decoreaza cu felii de lamaie sau felii, dacă se dorește Site-ul Aceasta reteta apare în: Informații nutriționale de Sud: Portie: 1 crab tort (fără garnitură) de sodiu 382 mg Proteine 14 g glucide g Colesterol 8 44 mg total de grăsimi 4 g calorii din grasimi 27% Calorii 127 SCHIMB dietetice: Carne de 1-1 /2 Amidon 1/2