1 lingura ulei 1 cana de ciuperci feliate 1 cană tocat ardei gras verde 1/2 ceasca ceapa tocata 1 poate (15 uncii) sos de pizza 1 poate (14-1 /2 uncii) supa de pui 1 cana de apa 3 uncii pepperoni 1 lingurita oregano uscat felii frunze 1 cană (4 uncii) de fragmente Crutoane mozzarella (optional) Mod de preparare:
Se amestecă sos de pizza, bulion, apă, pepperoni și oregano. Se aduce la fierbere. Reduceti focul și se fierbe 5 minute. Serviti cu brânză. Se presara cu crutoane, dacă se dorește.
Oamenii Sfat următoarele planuri de masa low-carb spun de multe ori le lipsesc pizza mai mult decât orice alt aliment. Aceasta reteta satisface pofta care cu mare gust de pizza și un număr minim de carbohidrati! Aceasta reteta apare în: Informații nutriționale italiană: Portie: 1-1 /4 cani supa și 1/4 cană brânză topping de sodiu 1,566 mg proteină 15 g de fibre 3 g glucide 17 g Colesterol 41 mg Grăsime saturate 7 g total de grăsimi 18 g Calorii de la Fat 56% calorii 287 SCHIMB dietetice: Fat 2 Carne 2 Amidon 1