Chock plin de vitamine A, C și D, mango sunt o schimbare de ritm exotic din fructe mai obișnuite. Bastoane de tortilla oferi o poftă de mâncare sud-vest.
INGREDIENTE
1 cană nectar conținut redus de grăsime (2%) lapte 1 pachet (4-servire dimensiuni) fara zahar vanilat instant budinca de 1/2 cana de mango 1 mare portocaliu, decojite, tocate Sticks Scortisoara-Ginger tortilla (reteta) Mod de preparare:
Pregătiți Sticks Scortisoara-Ginger tortilla. Rezerva 10 bastoane; împartă bastoane rămas la fel de în 5 vase Parfait sau pahare mici. Top fiecare cu amestec de budinca, portocaliu și două bețe de tortilla rezervate Site-ul Aceasta reteta apare în:. INFORMAȚII fleacuri și parfaits NUTRITIONAL: de sodiu 357 mg de proteine 4 g de fibre 1 g glucide 51 g Colesterol 16 mg Grăsime saturate 4 g total Fat 7 g calorii din grasimi 22% Calorii 277 SCHIMB dietetice: Fat 1 Lapte 1/2 de fructe 3