Copt Pear Dessert

cuptor Pear Desert RANDAMENT face 2 portii
INGREDIENTE
1/3 ceasca neindulcit cidru de mere sau suc de mere, 2 linguri împărțite uscat migdale afine sau stafide 1 lingura prăjite felii 1/8 linguriță scorțișoară teren 1 pere necurățate mediu (aproximativ 6 oz), se taie in jumatate pe lungime si tubulara 1/2 cana de vanilie scăzut de grăsimi fara zahar inghetata sau congelate de pregătire iaurt:

Incalziti cuptorul la 350 ° &F. Combina 1 lingurita cidru, afine, migdale și scorțișoară în castron mic.
Place jumătăți de pere, părți tranșate, în mic vas de copt. Movilă Uniform amestec de migdale pe partea de sus a jumătăți de pere. Se toarnă restul de cidru în vas. Acoperiti cu folie.
Coaceți pere jumatati de 35 până la 40 de minute sau până când pere sunt moi, spooning cidru în vas peste pere dată sau de două ori în timpul coacerii. Se serveste cald cu inghetata. Site-ul Aceasta reteta apare în: INFORMAȚII fructe Deserturi NUTRITIONAL: Portie: 1 jumătate de pară cu 1/4 ceasca inghetata Fiber 1 g glucide 16 g de colesterol 3 mg Fat saturate <1 g total de grăsimi 2 g calorii din grasimi 19% Calorii 87 Proteine ​​1 g de sodiu 13 mg EXCHANGE dietetice: Fat 1/2 de fructe 1