1 Quart căpșuni proaspete 1 cana simplu scăzut de grăsimi iaurt 1 lingura de suc de portocale 1-2 lingurite miere Ground scorțișoară PREPARARE :
INGREDIENTS miere Iaurt
1 Quart căpșuni proaspete 1 cana simplu scăzut de grăsimi iaurt 1 lingura de suc de portocale 1-2 lingurite miere Ground scorțișoară PREPARARE :
Se clătește și căpșuni cocă . Combina iaurt , suc , miere si scortisoara dupa gust intr-un bol mic; amesteca bine. Serviti sosul peste boabe Site-ul Aceasta reteta apare în : . INFORMAȚII Compoturi &Fondue NUTRITIONAL : Portie : 1/4 din numărul total de reteta de sodiu 41 mg de proteine 4 g de fibre 4 g glucide 16 g Colesterol 4 mg Grăsime saturate 1 g total de grăsimi 1 g calorii din grasimi 14 % Calorii 88 ALIMENTAR SCHIMB : fructe 1 Lapte 1/2
1 Quart căpșuni proaspete 1 cana simplu scăzut de grăsimi iaurt 1 lingura de suc de portocale 1-2 lingurite miere Ground scorțișoară PREPARARE :