1/3 cana de zahar 1/3 ceasca de cacao neîndulcit praf 1/3 ceasca scăzut de grăsimi (1%) de lapte 3 linguri sirop de porumb lumina 2 linguri conținut redus de grăsime de unt de arahide 1/2 lingurita vanilie 2 mediu mere, materiale de praf și felii 2 banane mijlocii, tăiate în bucăți de 1 inch 16 căpșuni mari Mod de preparare:
toarnă fondue în mediu castron de servire.; servi cald sau la temperatura camerei, cu fructe de scufundare. Site-ul Sfat Copiii se vor bucura de a manca fructe cu acest fondue! Amestecă și se potrivesc de diferite tipuri. Secțiuni Orange, felii de pere și zmeură proaspătă sunt doar câteva dintre multe alte copii de fructe vă pot servi cu acest trata ciocolată dulce. Aceasta reteta apare în: INFORMAȚII Compoturi &Fondue NUTRITIONAL: Fiber 2 g glucide 50 g Colesterol 14 mg grasimi saturate 1 g total de grăsimi 4 g calorii din grasimi 14% Calorii 242 Proteine 4 g de sodiu 30 mg SCHIMB dietetice: Fat 1 Fructe 2 Amidon 2