INGREDIENTE
1/4 cana de zahar 1/4 cana faina 1 cana fără grăsimi (degresat) de lapte 1 gălbenuș de ou 3 linguri suc proaspat de lamaie 2 linguri de margarina, topit 2 lingurite ras fin coaja de lamaie 3 albușuri de ou 1 cana fără zahăr capsuni fructe răspândit 2 cesti afine proaspete sau congelate (nu dezghetate) Mod de preparare:
bat albusurile intr-un bol mediu până rigid, dar nu uscat. Ori ușor albușuri de ou bătut în amestec de lapte; răspândit în partea de jos a vasul de copt preparat. Așezați antena în 13x9 inch tava de copt; se toarnă apă caldă 1 inch în tigaie exterior. Coace 15 minute.
Între timp, se topesc răspândirea fructe. Arunca afine uniform peste partea de sus a tort; perie cu răspândirea de fructe cu atenție. Coace aproximativ 35 de minute sau până când set și ușor de aur.
Să se răcească ușor; servi cald sau rece. Site-ul Aceasta reteta apare în: INFORMAȚII creme si Budinci NUTRITIONAL: Portie: 1 pătrat tort (1/6 din reteta total) Fiber 2 g glucide 35 g Colesterol 36 mg grasimi saturate 1 g total de grăsimi 5 g Calorii din Fat 22% Calorii 200 Proteine 5 g de sodiu 150 mg EXCHANGE dietetice: Fructe 1-1 /2 Amidon 1 Fat 1