INGREDIENTE
1/2 cana maioneza 1/2 ceasca iaurt simplu sau smantana 1-1 /2 lingurite de sare, divizat 1- 1/4 lingurite praf de usturoi, divizat 1/2 lingurita piper negru, 1/4 linguriță ceapă pudră divizată 2 linguri suc de portocale 1 lingurita de zahar 1 lingurita cimbru uscat 1 lingurita boia de ardei frunze 1/4 linguriță nucșoară sol 1/4 linguriță piper roșu 2-1 /2 lire sterline aripi de pui (aproximativ 10 aripi) Mod de preparare:
Combine suc de portocale, zahăr, cimbru, boia de ardei, nucsoara , ardei roșu și restul de sare 1 linguriță, 1 lingurita praf de usturoi și 1/4 linguriță de piper negru intr-un bol mic
taie sfaturi de la aripi.; aruncați. Plasați aripi în castron mare. Se stropeste cu suc de portocale amestec; amestecati pentru a acoperi.
Transfer de pui la tigaie unsa broiler. Coaceți 25 la 30 de minute sau până când sucuri rula clar și pielea este clar. Se serveste cu sos Ranch Scufundare. Site-ul Sugestie de servire Se serveste cu telina. Aceasta reteta apare în: Dips &Spread Informații nutriționale: Fiber <1 g glucide 4 g Colesterol 69 mg Grăsime saturate 12 g total de grăsimi 30 g calorii din grasimi 50% Calorii 363 Proteine 20 g de sodiu 699 mg EXCHANGE dietetice: Carne 3 Fat 4- 1/2