5 excelente mese ieftine pentru familiile numeroase
familia medie din Statele Unite ale Americii de azi cheltuie 9,4 la sută din venitul său disponibil pe alimente, în funcție de Statele Unite Departamentul de Agricultură. Dar atunci când consideră că dimensiunea medie de familie în țară astăzi, este un pic mai mult de trei persoane, este ușor să vedem că cifra de 9,4 la sută pur și simplu nu se aplică atunci când familia ta este, de asemenea, mai mare decât media.
Planificarea mese delicioase care nu sparge banca poate fi o provocare pentru oricine, dar că provocare este amplificat atunci când sunteți de gătit pentru o familie mare. Sigur, nu este posibil să aveți o familie Duggar de dimensiuni, dar stiind cum de a reduce costurile și de a face o cantitate mare de mare alimente poate veni la îndemână pentru puiet dvs. de patru sau cinci copii, sau chiar pentru extinse de familie get-togethers.
Linia de jos este faptul că orele de masă nu trebuie să te trimit la poorhouse, și alimente ieftine nu trebuie să gust rău. Aici vom împărtăși cinci mese mari, care vor alimenta o armată și vă rugăm să o mulțime fără ardere o gaură în portofel
5:. Trei-Bean Chili
Dacă există un lucru care e ieftin, de umplere și în mod excepțional sănătos e fasole. Ei vin în toate diferite forme și mărimi, și ei străluci cu adevărat într-un vas picant ca chili.
apuca doar câteva cutii de fasole roșie, fasole neagră și fasole garbanzo (năut) și sunteți off la un început bun. (Fasole uscata va costa chiar mai putin si au mult mai puțin de sodiu, dar ei au nevoie de înmuiere - peste noapte este cel mai bun, dar câteva ore va face, de asemenea, - și dura mai mult pentru a găti.) Puteți schimba oricare dintre fasole dacă preferați o varietate diferită - fasole Navy sau fasole Pinto sunt intotdeauna o alegere buna
Adăugați în orice ardei vă place -. ardei gras pentru o aromă ușoară, ardei jalapeno pentru o lovitură pic - și unele porumb, ceapă, roșii și morcovi. Puteți folosi de legume sau supa de pui ca bază, dar un borcan de salsa gigant face, de asemenea, o bază de aromat, gros și elimină necesitatea rosii cubulete. Asezonati cu chimen, praf de chili și orice alte condimente va plac. Se lasa sa fiarba la un aragaz lent pe tot parcursul zilei sau gatiti-l până la o jumătate de oră înainte masa și le-ați luat o, masă copioasă de umplere care nu sparge banca.
Nu
[1] 