Cautati articolul De ce chef mânca în timpul vacanțelor? De ce chef mânca în timpul sărbătorilor de
După cum stai masa post-vacanță, au scazut in scaun tot umflat și apatic, singurele cuvinte care rulează prin cap sunt "?? De ce am mânca atât de mult " Dar știi că răspunsul este că comă alimentare sunt la fel de comune ca mahmureala bautura timpul vacanțelor. Aceasta nu ajută faptul că ca oameni, suntem greu cu fir spre chef manca. Strămoșii noștri primare indurat perioade lungi de timp fără alimente, astfel încât odată ce l-au găsit, ar mânca tot ceea ce au putut ajunge pe mâinile lor. Binge manca este o tulburare de alimentatie documentată, dar pentru majoritatea dintre noi, este nevoie de mai ales țineți timpul sezonului de vacanta. Știind declanseaza dumneavoastră vă poate ajuta să minimiza daunele, asa ca aici sunt principalele motive pentru care am chef mânca în timpul vacanțelor.
Toată lumea face Acesta
Nu e nimic ca conștiința colectivă a unui grup de persoane festiv imbibing privind buna alimente și băuturi pentru a vă atrage până la masă și începe mainlining aperitive. Nu este un secret de ce bucataria este cea mai populara camera la o petrecere. Așa cum mizerie iubește companie, așa indulgență nu. Puteți ieși din o clasa de yoga plin de stare bună de sănătate și înjurături în afara alimente îngrășare pentru o durata de viata, care dureaza pana cand cele mai bune valuri dvs. prietenul ei brownie decadent sub nasul tău.
Oportunitate abundă
Oportunitate Abundă
Sezonul de vacanta, care începe în jurul Ziua Recunostintei si ne duce, prin Crăciun și în Anul Nou, pare a fi un maraton de țesut prin mila de cookie-uri, plăcinte, bomboane și prăjituri, care sunt busting din fiecare crăpătură. Chiar și cel mai bun regim alimentar disciplinei poate fi kneecapped de un dinte dulce, atunci când înconjurat în mod constant de către inamic. Adaugă alcool la ecuația, și tu ești doua ori mai probabil la tabără în dreptul brânză si biscuiti pentru a absorbi unele dintre efectele. Încercarea de a dieta in acest timp poate face chiar mai rau. Când aportul caloric scade sub suma pe care este normal, contactele corpului creierul tău spunând, " timp pentru a mânca "! Și dacă acest lucru se întâmplă atunci când vă aflați inconveniently lângă plăci de amidon și dulciuri, esti, probabil, mergi la a lua o eventuală. Cel mai bun lucru care le puteți face pentru tine este
[1] 