Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> mod de viata >> familial >> parinti >>

Însărcinată și Calatoriile? Ceea ce ar trebui Know

siuni, care nu sunt atât de bine sub presiune, cu toate acestea, mai ales la altitudini de peste 7.000 de picioare (2.134 metri).

O altă preocupare este crescut expunerea la radiații la altitudini mai mari. Din fericire, asta e nimic să vă faceți griji cu privire la cazul în care ați zbura doar ocazional

Există câteva sfaturi bune de a păstra în minte, dacă ai de gând să zboare:. Site-ul

  • Verificați cu medicul dumneavoastră .
  • Verificați cu compania aeriană. Unele au reguli privind sarcina și de călătorie. Asigurați-vă că vă întreb despre mesele la fel de bine.
  • Aveți gustari sanatoase cu tine.
  • Bea o mulțime de apă.
  • Încercați pentru un loc la culoar lângă o baie. Tu nu vrei să aibă de a stoarce și în afară trecut ceilalți pasageri. Un scaun lângă partea din față a avionului poate da o plimbare lină.
  • Plan să stea, se întindă și de mers pe jos cel puțin o dată pe oră.
  • Când mersul pe jos, de echilibru-te prin organizarea pe spatele de locuri culoar cum treceți.
  • Gaz extinde în presiunea aerului mai mică, astfel încât să evite bauturile carbogazoase si alimentele care produc gaze stomac înainte și în timpul zborurilor.
  • Purtați centura de siguranta ta, cu excepția cazului când te ridici . Site-ul

    Mergând cu trenul sau vaporul? Ține de lectură
    Viața în Sleeper Car:. Femeilor însărcinate și de călătorie la nave și trenuri

    Trenul poate fi o metodă sigură și confortabilă de călătorie, dar un pic de planificare poate face călătoria merge chiar mai ușor . De exemplu, pentru a afla dacă există o mașină de luat masa la bord și să aducă gustari sanatoase doar în cazul în care masina de mese este închis. Băile tind să fie mici, - dar la fel sunt toaletele de avion

    Sarcina poate fi impozitare, asa ca de ce nu vă puteți relaxa într-o croazieră.? Călătorie navă poate fi relaxant. Mare de aer este revigorant. Exista o multime de cameră pentru a mers pe jos si exercitii fizice, si obtinerea o multime de a mânca este rareori o problemă.

    Din nou, cu toate acestea, un pic de planificare merge un drum lung. Asigurați-vă că un medic va fi la bordul navei. Verificați cu privire la disponibilitatea de ingrijiri medicale la toate porturile de escală. În SUA, la Centrul pentru Controlul si Prevenirea Bolilor site-ul Web de tine, care navele au trecut inspecțiilor sale de sănătate și siguranță pot spune.

    O problemă potențială cu călătorie navă

    Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]