Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> mod de viata >> familial >> parinti >>

Cum pentru a ajuta un copil care are probleme care se încadrează Asleep

somn și modelele de copii devin și mai variabilă. În medie, copiii au tendința de a dormi aproximativ 13 de ore pe zi în această perioadă. Limitele normale, cu toate acestea, poate fi oriunde de la cât mai puține de 9 ore pentru a cât mai multe 18. De obicei, copiii vor dormi aproximativ 10 până la 12 ore în timpul nopții și să ia două PNA in timpul zilei. PNA poate dura doar 20 de minute sau atât timp cât câteva ore. Dacă are nevoie de somn bebelusului au fost pe la sfârșitul ridicat în primele șase luni, la fel va fi probabil adevărat în a doua jumătate a primului an, și vice-versa.

Puteți încerca să influențeze programul copilului tau de determinarea lungimii de PNA și calendarul de mese, dar de obicei copilul va dormi când e somnoros și să mănânce când e foame. Cu copii, nevoia de PNA mai este adesea asociat cu un salt de creștere rapidă. În funcție de filozofia ta de creștere a copilului, puteți rămâne flexibil sau să încerce să modifice programul copilului pentru a se potrivi mai bine cu programul familiei.

Dacă, să zicem, el va dormi la noapte doar o oră sau mai târziu, decât să-l vrea, probabil, puteți încerca pentru a lucra în jurul valorii de programul său. Cu toate acestea, în cazul în care el a merge la culcare două-trei ore mai târziu decât doriți, veți dori probabil să încercați scurtarea unul din PNA sale de zi cu zi. În cazul în care copilul doarme prea mult la un moment dat pui de somn, s-ar putea scurta următoarea. El poate sau nu poate fi irascibil restul zilei. De asemenea, el poate adormi mai usor la culcare preferată, sau el poate fi prea obosit și plâng și tam-tam la tine mai mult. Veți avea, probabil pentru a face un pic de experimentare

Ai putea încerca, de asemenea să stimuleze și să se joace cu el mai mult în timpul perioadelor de treaz.; acest lucru poate ajuta să-l folosească până suficientă energie, astfel încât el este destul de obosit pentru a adormi atunci când doriți să-l să. Tu nu, cu toate acestea, vreau să suprastimuleaza sau excita copilul chiar înainte de culcare, deoarece acest învinge scopul vostru. Bebelusul tau va avea nevoie de un pic de liniște înainte de a putea adormi.

Ce trebuie să faceți dacă copilul dumneavoastră vă trezește noaptea pentru că e umed și apoi nu vreau să mă întorc la culcare? Încercați să schimbați scutecul inainte de a merge la culcare; care poate ajuta-l prin noapte. S-ar putea încerca, de asemenea dublu-diapering, folosind pantaloni din material plastic,