preșcolari, la fel ca adultii, au nevoie de o perioadă de lichidare înainte de a merge la culcare. Cel puțin o jumătate de oră înainte de culcare, pentru a primi copilul pentru a începe încetinirea. Ține-l departe de cofeină, alimente sau băuturi, și ia în considerare de cotitură pe unele muzică moale. Stick la o rutina: Bedtime va fi mai calmant în cazul în care este menținut la un ritual obișnuit
somn poate fi o perspectivă infricosator pentru un preșcolar.. Culcare, la urma urmei, este momentul în care tu ar trebui să stați singur într-o cameră întunecată, izolat. Pentru a usura teama, unii experti recomanda ambalare copilul o " kit de noapte " [Sursa: KidsHealth]. Pune o lanternă, carte sau music player aproape de patul copilului astfel încât, dacă el nu poate dormi, el va avea ceva de făcut în mijlocul nopții, fără a ieși din pat
9:. TV și jocuri video sunt Mare - Dacă gestionate corect
TV și jocuri video a obține în mod frecvent un rap rău, dar dacă este folosit corect, ele pot fi instrumente educaționale și de dezvoltare valoroase. Vârstă preșcolară este cel mai bun timp pentru a cel mai bun timp pentru a începe în curs de dezvoltare obiceiurile de vizionare TV copilului dumneavoastră. Pe masura ce cresc mai mari, aceste obiceiuri vor fi mai greu de a schimba [Sursa: Media Awareness Rețea]
Asigurați-jocuri TV și video un activ - mai degrabă decât un pasiv - experiență.. Adresați-vă copilul întrebări despre emisiuni TV și jocuri video se bucură (" Care a fost dumneavoastră preferat parte "? Sau " Ce părere ai despre asta "?). Selectați arată pozitive care sunt grele pe educație. Dacă aveți un televizor de rutină sănătos stabilit, puteți găsi prescolar dvs. în curs de dezvoltare o mai bună înțelegere a matematicii și ortografie, și care au stârnit interesul în alte discipline [sursa: Bright Futures].
Desigur, TV și video Jocurile se echilibrat cu alte activități. În general, limita de televiziune copilului uitam la mai puțin de două ore pe zi [sursa: Canadian pediatric Societatea: Media]. S-ar putea lua în considerare chiar un televizor rapid: Opriți tubul pentru o saptamana sau cam asa ceva pentru a evalua prevalenta de televiziune în viețile voastre
De asemenea, aveți de a monitoriza conținutul mass-media copilul dumneavoastră consumă.. S-ar putea prefera să orienteze preșcolar departe de jocurile de televiziune sau video care conțin violență, sexuali
