Osteoporoza
Osteoporoza loveste mai mult de șapte milioane de americani, mai ales femei, cu un alt 17 milioane la risc serios de a dezvolta oase fragile care colaps cu ușurință, o curbare a coloanei vertebrale crippling, si de sold. Cercetările arată că creșterea aportul de calciu poate opri pierderea de masa osoasa, mai ales atunci cand sunt combinate cu vitamina D, care îmbunătățește absorbția acestuia.
Cancer de colon
Calciul poate proteja impotriva cresteri care devin maligne la cei predispusi la cancer colorectal. Dr. Martin Lipkin, profesor de medicina la Universitatea Cornell, care a descoperit primul legatura dintre calciu și cancerul colorectal, subliniază faptul că ambele alimente bogate in calciu si suplimente de calciu va produce aceleași efecte benefice.
Sarcina
Potrivit Barbara Levine, director al programului de nutritie umana la Universitatea Rockefeller, suplimentele de calciu pot contribui la asigurarea stării de sănătate a fătului și pentru a îmbunătăți masei osoase a mamei. Într-un studiu de femei hipertensivi, Levine a constatat că nivelurile adecvate de calciu și vitamina D imbunatatit rezultatele sarcinii.
