.
Tensiune
La unele persoane, o creștere a consumului de calciu poate ajuta la controlul tensiunii arteriale, fără anti medicație -hypertensive. Un studiu de 13 ani de James Dwyer de la Universitatea din California de Sud Scoala de Medicina a constatat ca consumatoare de 1300 de miligrame de calciu pe zi, reduce riscul de hipertensiune arteriala cu 12 la sută față de numai 300 mg. o zi, în timp ce subiecții sub 40 de ani a redus riscul lor cu pana la 25 la suta. Dr. Lawrence Resnick, un profesor de medicina la Universitatea Cornell Medical Center Hipertensiune Center, subliniază faptul că beneficiile sunt mai pronunțate în hipertensivi care sunt sensibile la sare, cum ar fi afro-americani.
Colesterol
Dr. Margo Denke, profesor asociat de medicina interna la Centrul pentru nutritiei umane de la Universitatea din Texas Southwestern Medical Center din Dallas au descoperit ca un regim de inalta calciu nivelurile de colesterol total redus cu șase la sută și tăiat " rău " Colesterolului LDL cu 11 la sută. Așa-numitele " bun " Nivelul de colesterol HDL a rămas neschimbată.
Accident vascular cerebral Prevenirea
Un studiu din 1999 de la Harvard a raportat ca suplimentarea de calciu protejeaza impotriva accident vascular cerebral la femeile de varsta mijlocie. În Health Study Asistentele curs de desfășurare ", 85,764 femei, cu varste de 35 si 59, a raportat că mineralul a fost legat de un risc de 32% mai mic de accident vascular cerebral in randul celor cu cel mai mare aport de minerale. Femeile care iau cel puțin 400 mg de suplimente de calciu au avut un risc de 12% mai mic de accident vascular cerebral isc
