Cautati articolul Care sunt simptomele de menstruatie? Care sunt simptomele de menstruatie?
Menstruația, procesul în care uterul grajduri captuseala acesteia, dacă nu se produce sarcina, începe în timpul anilor de pubertate, cu o varsta medie de 12 de ani la data de prima perioadă. Prima zi în care sângele este văzut contează ca prima zi a ciclului menstrual. Sângerare, de obicei, continuă timp de trei până la cinci zile, dar chiar două până la șapte zile este considerat în continuare în limite normale. Hipotalamusul, localizată în creier, elibereaza o substanta chimica a glandei pituitare, care secretă FSH (hormonul de stimulare foliculară) și LH (hormonul luteinizant), care stimulează foliculii din ovare să se maturizeze. Foliculii de presă estrogen, care stimulează acumularea și îngroșarea mucoasei uterine. Daca fertilizarea nu are loc, oul si mucoasa uterina se înlăturate și începe menstruația.
În timp ce unele femei susțin că ei știu exact când ovulatie, ca se simt o usoara crampe sau junghi, cele mai multe femei don Nu simt nimic. Chiar înainte de ovulație, cu toate acestea, ele pot observa că fluid lor de col uterin devine mai gros si creste. Aproximativ 85 la suta dintre femeile observa că cele mai multe dintre simptomele lor apar chiar înainte sau în jurul momentul în care începe perioada de. Aproape jumătate din femeile intervievate se plâng de crampe menstruale, posibil cauzate de prostaglandină, o substanță care provoacă contracții uterine. Alte simptome ale sindromului premenstrual (PMS), care sunt cauzate de fluctuațiile de hormon includ diaree, dureri de cap, iritabilitate, oboseala, toane, piept de sensibilitate, senzație de balonare, și pofte alimentare, deși nu fiecare femeie are toate simptom.
Unele simptome pot fi gestionate cu schimbarea stilului de viata, cum ar fi reducerea la cofeina, care contractă vasele de sange; exercitarea, care imbunatateste circulatia sangelui si reduce crampe; și relaxant muschii cu exerciții de reducere a stresului, masaj, sau meditație. O sticlă de apă sau încălzire pad caldă poate calma, de asemenea, muschii abdominali. Over-the-counter medicamente sunt disponibile pentru a trata simptomele menstruale, dar daca ai crampe severe sau sângerări abundente, ar trebui să vedeți furnizorul de sănătate.