Probleme de sanatate pentru femeile de varsta 55 si Older

Health Probleme pentru femei de varsta 55 si mai in varsta
probleme de sănătate pentru vârstele femeie de 55 de ani si peste

În următorul deceniu, mai multe femei decât oricând înainte va fi 50 de ani sau mai mult. Femeile se confruntă cu probleme de sănătate unice incepand de la 50 de ani si tot restul vietii lor. Boli de inima, osteoporoza, cancer de san si diabet zaharat apar mai frecvent la femei mai in varsta decat la femeile mai tinere. Cancer pulmonar provoca cel mai mare număr de decese legate de cancer la femei, urmate de cancer de sân, cancer de colon atunci. Unele femei se confruntă cu riscuri mai mari pentru dezvoltarea unuia sau mai multe dintre aceste conditii decat alte femei. Starea dumneavoastră de sănătate de familie poate influenta riscurile de sănătate în anii următori. Deci, poate stilul tau de viata inainte si dupa menopauza.

Exercitarea în anii mai târziu poate ajuta la îmbunătățirea și menținerea sănătății dumneavoastră. Iată cum: Site-ul

Greutate de formare poate crește foarte mult musculare general, ligament și puterea tendon, precum si densitatea oaselor. Acest lucru îmbunătățește echilibrul unei femei și capacitatea de a merge, rezultând în independența maximă și o incidență scăzută de cădere. Forța de formare - ridicarea de greutati sau exercită împotriva rezistenței - poate, de asemenea, preveni sau lent osteoporoza-slăbirea oaselor. Forța de formare, de asemenea, poate reduce durerea artrita.

exercitii fizice regulate, cum ar fi activ de înot și de funcționare, ridică rata de inima ta și poate reduce foarte mult întărire și blocarea arterelor, o afectiune cunoscuta sub numele ateroscleroza. Ateroscleroza este o cauza majora a bolilor de inima si accident vascular cerebral

Femeile care sunt activi fizic sunt mai putin susceptibile de a dezvolta diabet zaharat cu debut adult.; pentru femeile care au diabet, exercitii pot ajuta la gestionarea starea lor, deoarece exercitarea creste capacitatea organismului de a controla nivelul de glucoza din sange. Exercitarea, de asemenea, ajută la controlul cresterea in greutate, un factor major de risc pentru diabet zaharat. Site-ul

a lua medicamente
siguranță

Aproape jumătate dintre americani mai in varsta ia mai multe medicamente de zi cu zi. Aceste medicamente sunt prescrise pentru a imbunatati calitatea vietii sau pentru a trata afectiuni medicale grave, care pot dezvolta la adulti in varsta. Cu toate acestea, îmbătrânirea sch

Page [1] [2]