alunga fluidele din corpul tau si face să vă simțiți mai confortabil
Tratament tulburări menstruale: Suplimente
Exercitiul este un alt mod bun de a ameliora simptomele ciclului menstrual. Chiar a lua o plimbare 20-30 minute, de trei ori pe săptămână poate: Site-ul
cresc substante chimice cerebrale care vă oferă mai multă energie și de a îmbunătăți starea de spirit
reduce stresul si anxietatea
îmbunătăți somn adânc pe timp de noapte Site-ul Unele dintre tratamente medicale personalul medical ar putea sugera includ: Site-ul
antidepresive, cum ar fi Paxil, Effexor, Zoloft, Prozac și Xanax sau ( anti-anxietate) pentru simptome legate de starea de spirit
agoniști GnRH (Lupron), în combinație cu estrogen sau terapie cu hormoni estrogeni-progestin
medicamente diuretice, ca prescris de un personal medical calificat, ajuta RID corpul tau de excesul de apă, creșterea în greutate apă și balonare. Spironolactona (Aldactone) este singurul diuretic, care a fost dovedit a fi benefică pentru reducerea premenstrual fluid-reținere
nesteroidiene medicamente anti-inflamatorii (AINS), care pot ameliora durerea premenstrual. O varietate de AINS sunt disponibile, inclusiv over-the-counter produse, cum ar fi ibuprofen Advil și Motrin, sau naproxen sodiu (Aleve)
contraceptive orale pentru a ajuta la reglarea ciclului menstrual Site-ul suplimente nutritive, cum ar fi zinc, vitamina E si magneziu nu s-au dovedit în studii științifice pentru ameliorarea simptomelor PMS. Alte remedii, cum ar fi uleiul de primulă și a altor remedii din plante, de asemenea, sunt nedovedite. Discuta aceste și alte strategii cu de îngrijire a sănătății profesionale înainte de a lua orice supliment alimentar.
Page
<< 
[11] [12]
