Răsfoiți articol Beneficiile Hot piatra de terapie Beneficiile Hot Piatra terapie
Viața modernă zile este stresanta. Locul de muncă și relațiile sunt doar două dintre multiplele cauze de tensiune în viața noastră, și că tensiunea poate lucra drumul său în mușchii noștri, articulatii sau de jos a spatelui, lăsându-ne sentimentul ca am fost admonestat într-un meci de box la categoria grea. Ea ne poate ține până la noapte și să conducă la ulcere si chiar depresie
". Studiile arată că stresul este No. 1 radacina de o mulțime de boli si tulburari, " spune Chris Turley pentru Bondi Junction de masaj și float Centre in Australia. " Fie că este vorba de stres la locul de muncă, acasă sau activități de zi cu zi, rezultatul este același: Prea mult stres poate duce la probleme de sanatate. Și pentru că nu putem fugi de ea, singura modalitate de a face cu ea este de a gestiona stresul eficient " [Sursa: Turley].
Din fericire, însă, există o serie de tehnici de masaj care pot ajuta contra-echilibra efectele stresului, și de a lua corpurile noastre simt reveni la normal. Masaj cu pietre fierbinți este unul din mai mult de 80 de terapii de masaj-de gestionare tensiune, și este câștigă în popularitate [sursa: WebMD]. Teoria din spatele de masaj cu pietre calde este că, căldura directă de penetrare dat afara de pietrele lustruite relaxeaza muschii, permițând terapeutul a accesa straturile musculare profunde pentru un masaj mai aprofundată.
Deși considerat o tehnica noua, piatra fierbinte masaj este de fapt o arta straveche, care se bucură de o renaștere. Tehnica dateaza la 1500 î.Hr., când a fost angajat de către europeni și nord-americani nativi [sursa: Ladock].
Contrar gândirii populare, pietrele fierbinți nu sunt pur și simplu plasate strategic pe corp și lăsat acolo; deși un terapeut le plasa pe anumite " puncte de energie " sau puncte de presopunctură ale corpului, inclusiv la nivelul coloanei vertebrale, maini, picioare si chiar degetele de la picioare pentru a ajuta la pregatirea organismului pentru masaj. În schimb, un terapeut va combina de obicei aceste super-netede pietre și uleiuri completează cu presiune constantă (fie corporal complet sau zonele vizate) să se încălzească muschi, tendoane si ligamente, care pot ameliora durerea cronica, reduce stresul și de a promova relaxare profunda.
La fel ca majoritatea tehnicilor de masaj, masaj
[1] 