Sip suc de lamaie. Se amestecă 1 lingura fiecare de miere și suc de lămâie în 1 cana apă caldă și savurați departe.
Bea suc de lămâie. Combina 1 lingură cu o lingura de miere și să ia câte ori este nevoie pentru o durere în gât
7:. Ia un analgezic
Plain vechi aspirina, acetaminofen sau ibuprofen poate face minuni pentru durere durere în gât-. Cu toate acestea, aspirina nu trebuie administrat la copii cu vârsta sub 19, din cauza riscului de sindrom Reye, o afectiune potential fatala. Femeile gravide și cele care alăptează ar trebui să discutați cu medicul înainte de a lua orice medicament. Pentru o listă de măsuri de precauție pentru a lua atunci când se utilizează over-the-counter analgezice, click aici.
baruri de suc sunt reci și liniștitor pentru un gât fierbinte. Nu suge, totuși. Suge poate irita gatul chiar mai mult. Pur și simplu să bucăți mici se topesc în gură.
Mai ales dacă nu ești bun la gargara, bea lichide calde, cum ar fi cafea, ceai sau limonada fierbinte. Acoperirea țesutul în gât cu lichid cald oferă un beneficiu similar cu aplicarea pachetelor de cald pentru piele infectate. (Și sorbind ceai fierbinte este mai plăcut decât a încerca să înghită un pachet fierbinte.)
Pentru a face un ceai calmant, utilizați o lingura de maghiran înmuiat într-o cană de apă clocotită timp de 10 minute. Strain, apoi îndulci la gust cu miere.
Gândiți-vă la o durere în gât ca o scuză pentru a se deda pofta de dulce, deoarece unii medici spun ca zahăr poate ajuta calma o durere în gât și tusea delicat care poate veni cu ea . Dacă nimic altceva, supt pe bomboane - în varietatea fără zahăr -. Poate ajuta la menținerea gură și gât umed, ceea ce va face sa te simti mai confortabil
Un remediu de modă veche pentru o răceală sau durere în gât este un cort cu abur - de zi cu fata ta peste un castron de abur apă caldă și capul acoperit cu un prosop pentru a menține aburul în Adăugarea de la 1 la 2 picături ulei de eucalipt poate fi liniștitor
În timp ce.. este ușor să respingă o astfel de măsură de simplu ca poveste un vechi nevestele, mai multe studii științifice au arătat că abur pot scurta de fapt, durata de o infecție în gât.
Bea cât mai mult lichid posibil - cel puțin opt până la 10 pahare de 8 uncii-pe zi. Păstrarea gât bine lubrifiat cu lichide liniștitoare poate împiedica de la a deveni uscat si iritat si poate ajuta chiar alunga infecție mai rep
