eri vaselor de sânge. Aceste substanțe se găsesc în portocale și grapefruit (consumate cu coaja interior alb intact). Fructe de padure rosii si violet inchis, de asemenea, bogate in flavonoide. Un medic naturist poate recomanda mâncarea de mai multe porții de fructe de padure bogata in flavonoizi o zi, inclusiv: Site-ul
cireșe
mure
coacăze negre
afine
struguri Site-ul În plus față de fructe întregi, extracte pot dovedi de ajutor. Suplimentele de vitamina E poate furniza beneficii navelor, precum și.
Alimente și condimente care lucrează cu sângele pentru a rupe în jos substanță numită fibrina poate fi, de asemenea, de ajutor. Asta pentru că oamenii cu varice au o tendință anormală a stoca fibrina, care poate perturba acțiunea a vaselor de sânge. Usturoiul, ceapa, ardei iute, ghimbir, și bromelaina (derivat din ananas proaspat) toate de ajutor pentru a dizolva fibrina.
Așa cum strecurat pentru a avea un scaun poate duce la vene varicoase in anus (mai cunoscut sub numele de hemoroizi), aceasta poate duce, de asemenea, la varice în picioare. Pentru a preveni acest lucru strecurat, este nevoie de mai moale, scaun mai voluminoase. Iată câteva modalități de a stimula aportul de fibre: Site-ul
Creșterea aportul de fibre mancand multe legume, cereale nerafinate (cum ar fi orez brun, fulgi de ovăz, secară, și hrișcă, nu painea alba), fasole , și fructe.
bea cel putin opt pahare de 8 uncii de apă pe zi.
Adăugați bogate in fibre semințe psyllium coji la dieta .
greutate corporală în exces poate crește, de asemenea, susceptibilitatea la varice, astfel este recomandat de pierdere în greutate.
alte terapii pentru varice
presopunctura pentru varicelor - puncte de pe picioare de-a lungul canalului de splina sunt adesea vizate (folositi altul decât cel cu vena varicoasă piciorul, dacă este posibil)
Aromaterapie pentru varicelor. - masaje picior blând cu următoarele uleiuri esentiale pot fi de ajutor: chiparos, lavanda, lamaie, rozmarin și. Masaj spre inima și pentru a evita varicoase se venele
Caroserie pentru Varice -.. Reflexoterapia poate calma durerea varicelor
Detoxifiere, Postul, și terapie Colon pentru Varice - O scurtă rapid și clisme poate aduce revenirea scaune regulate, important in prevenirea varicelor
naturiste pentru varice. - - Unele plante sunt eficiente ruscus, tataneasa, castan cal, gălbenele, și rădăcPage
[1] [2] [3] 
