homeopatul clasic individualizează un remediu pentru fiecare pacient, în funcție de anumite simptome și starea generală de sănătate fizică și emoțională. Iata cateva caracteristici ale anxietate să ia în considerare și să raporteze un medic: Site-ul
remedii comune pentru anxietate includ Nitricum Argentum, sempervirens Gelsemium (pentru testul de anxietate), Lycopodium (pentru anxietate de performanță), Aconite, Arsenicum, kaliphos, și fosfor.
naturiste pentru anxietate
Mai multe plante au capacitatea de a acționa asupra sistemului nervos, aducand asupra statelor de relaxare și liniște. Alții se pot relaxa mușchii încordați, usurinta dureri de cap legate de stres, calma stomacul deranjat, sau să încurajeze dormit sunet.
Kava kava, un membru al familiei piper, poate induce sentimente de calm si usurinta tensiunea musculara. Este disponibil în tinctura și sub formă de capsule.
Skullcap, o planta care a fost folosit pe scară largă în medicina nativ american, poate usura tensiunea emoțională și dureri de cap, precum și îmbunătățirea somnului. Acesta este frecvent utilizat în formă de capsule, sub formă de ceai (realizate cu plante medicinale proaspete), sau sub forma de tinctura.
Valerian rădăcină are un efect calmant care induc somnul pentru cei mai mulți oameni. (Câțiva oameni experimenta efectul opus.) Planta trebuie luate în doze mici inainte de culcare. Acesta poate fi luat ca un ceai făcut cu rădăcină proaspete sau uscate, dar gustul și mirosul sunt destul de neplăcut; extrage și sub formă de capsule poate fi mai ușor de a tolera
Unele alte plante care pot fi de ajutor includ:. Site-
