40 Remedii naturiste pentru Arthritis

mai localizate sunt uneori necesare, în special pentru picioare. Odihnească picioarele dureroase într-o cadă de apă caldă combinat cu 2 linguri sare amară.

Produse lactate. Unele medicamente utilizate pentru tratarea artritei poate duce la o pierdere de calciu din oase, ducand la osteoporoza. Pentru a contracara acest efect (și pentru a menține sănătos în general) asigurați-vă că aveți suficient de calciu in dieta ta. O ceasca de iaurt scăzut de grăsimi, de exemplu, furnizează 300-400 mg de calciu - aproximativ o treime din necesarul zilnic de adult. Suc de portocale fortificat-calciu va ajuta, de asemenea, vă satisface nevoile de zi cu zi de calciu

Notă:.
GLA este un sange mai subtire, deci, dacă luați AINS (cum ar fi aspirina sau ibuprofen), anticoagulante medicamente , sau suplimente de sange-subtierea, va crește riscul de sângerare necontrolată.

de calciu. Doza zilnică recomandată este de 1000 mg de calciu pe zi pentru femei înainte de menopauză și 1200 la 1500 mg dupa menopauza. Barbatii necesita 1000 la 1300 mg pe zi. Dacă nu a lua suficient calciu in dieta ta, asigurați-vă că pentru a suplimenta pentru a proteja oasele.

remedii naturale nu vin numai de la raft condiment sau stovetop. Ajustări mici în mediul de bucatarie poate face o mare diferenta in protejarea articulatiilor artritice de accidentare sau tulpina excesiv. Site-ul

sertar Vand bucătărie trage cu mânere lungi, subțiri. Acestea necesită o, prindere mai puțin stresantă perdant.

Mai multe padding înseamnă mai puțină durere. Pe instrumente care necesită o prindere, cum ar fi mături și perii, banda un strat de spuma de cauciuc subțire în jurul mânerelor și fixați cu bandă.

Utilizați oale și cratițe cu ușoare mânere confortabile.

Platou obiectele de pe podea, cu o pereche de pinchers lung manipulate (sau un element de prindere).

alimente de transport sau obiecte grele de la mașină la bucătărie folosind o vagon sau coș.

Utilizați bucle din material moale, dar puternic sau frânghie pentru a trage la frigider și ușile cuptorului deschisă, fără tulpina. Site-ul

Artrita este o conditie comuna care nu poate fi vindecat, dar din fericire simptomele sale pot fi atenuate prin cele 40 de acasă căi de atac menționate în acest articol. Încercați aceste acasă căi de atac și de a vedea care ajuta starea dumneavoastră. Și amintiți-vă, consultați medicul dumneavoastră dacă nu puteți găsi de relief

Page << [11] [12] [13]