Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> ingrijirea pielii >> Informații piele >>

Sfaturi rapide: 5 moduri de a alimenta pielea ta nutrientii de care are Needs

imic la voia întâmplării, cu toate acestea, medicul specifică, de asemenea conținutul o dieta sanatoasa pentru piele ar trebui să includă: Site-ul produselor alimentare
  • ridicate de proteine ​​
  • carbohidrați bogate în antioxidanți
  • gras esential acizi Site-ul

    Dieta are ca scop reducerea inflamatiei pielii, explică dermatologul, pentru că este inflamatie care face pielea arata plictisitoare și ridate, face porii apar mai mari și provoacă modificări de culoare a pielii.

    Perricone ar include un 6-uncie (170,1 de grame) care servește de somon proaspăt la grătar, o salata salata verde cu suc de lamaie si ulei de masline pentru o dressing, si pepene galben proaspat.

    spune Nick Lowe, MD, autorul " Secretele cutanate: Fapte medicale față de Fiction Beauty, " si un profesor clinic de Dermatologie de la Scoala de Medicina UCLA: " Daca mananci o dieta normala, echilibrata si sa ia suplimente de vitamine si minerale, care ar trebui să fie mai mult decât adecvate, și presupunând că nu fumați, pielea este un remarcabil organ elastic ".

    Pentru mai multe articole s-ar putea ca pe mâncarea pentru marea piele, încercați pagina următoare
    .

    Page [1] [2]