zulema011, SXCIf nu aplicați din nou, ai putea termina cu un arsuri solare ca aceasta. Vai.
1. Cunoaște-te pe tine însuți: Dacă sunteți mai alb decât o foaie de hârtie, în cazul în care dvs. mătușa Linda are cancer de piele, sau dacă sunt sensibile la soare, din cauza unui medicament sau o afecțiune medicală, să ia măsuri suplimentare. Stai departe de soare cât mai mult posibil, purta o pălărie, atunci când sunt în afara, utilizați un protecție solară cu spectru larg, cu un SPF ridicat și reaplica de protectie solara care de multe ori.
2. Extinde spectrul de dumneavoastră: Numărul SPF indică protecție numai împotriva razelor UVB - multe protectie solara, chiar si cei cu un SPF ridicat, permite razelor UVA să fie absorbit de piele. Protecție UVA este, de obicei indicat printr-un " cu spectru larg " eticheta. Uita-te pentru acest pentru a asigura acoperirea mai bine-rotunjite soare.
3. Aici vine soarele:. Pentru a fi eficient, de protecție solară trebuie să fie pe deplin absorbit în piele, așa aplica 15 la 30 de minute înainte de pas, chiar în soare
Protecție împotriva UVA New RaysThe număr mare SPF pe unele Noul sunscreensmight nu fi faptul că este util, dar protecția împotriva UVA razelor, va va fi. Pielea absoarbe razele UVA de la soare, paturi de bronzare și razele sunlamps.These nu vă va da un arsuri solare, dar ele pot provoca skindamage pe termen lung. Ar trebui să utilizați întotdeauna o spectru larg sunscreento asigura protecția de la UVA si UVB. Cele mai recente produse chimice noi sunscreensboast, cum ar fi Mexoryl, care sa dovedit a fi una dintre themost UVA-blocante eficiente acolo.
4. Aplicați din nou te: Fie că minți la piscină sau tunde gazonul, veți fi, probabil, expuse la transpiratia sau apă, inamicii naturali ai de protecție solară. Pentru a fi în siguranță, reaplica după ce înot sau transpirație.
5. Expunere completă: Nu contează cât de mare SPF, de protecție solară poate proteja numai pielea acoperă. Spoturile cel mai frecvent pierdute sunt temple, urechi, spate a gâtului și partea de sus a picioarelor. Dacă sunteți uneori vinovat de a pierde concentrarea în timp ce aplicarea lotiune, încercați unul dintre protecție solară care conține coloranți de dispariție, astfel încât să puteți identifica zone unlotioned înainte de a arde la o clare.
Pentru mai multe informații cu privire la numerele de SPF și de protecție solară, a verifica afa
