5 lucruri pielea ta are nevoie fiecare Day

Antioxidantii sunt larg considerat a fi benefic pentru atat de sanatate si de prevenire a cancerului cardiovasculare. Ei au găsit în tot felul de alimente, inclusiv fructe, legume, fructe de mare si uleiuri. Activități de combatere a radicalilor liberi-antioxidanți "distruge molecule care pot deteriora celulele sanatoase, si cum se dovedește, sunt la fel de mare pentru celulele pielii deoarece acestea sunt pentru orice alt celula din organism.

În timp ce multe diferite antioxidanți poate fi benefic pentru piele, două în special obține o mulțime de atenția: Site-ul

Vitamina E - protejeaza membranele celulare și " amplifică ". nutrienți pe bază de piele care lupta impotriva daunelor UV. Găsește-l în ulei de germeni de grâu, migdale, si unt de arahide. Scopul pentru 15 de miligrame pe zi [sursa: Edgar].. Site-ul

Alte antioxidanti-înfrumusețarea pielii includ seleniu, tiamina, beta-caroten și zinc

Page [1] [2] [3] [4]