5 moduri de a avea grijă de picioarele tale fiecare Day

l picior pentru a curăța picioarele tale. Doar asigurați-vă că le dau o săpuneală aprofundată, în special între degetele de la picioare. După duș dvs., este la fel de important să se usuce picioarele (între degetele de la picioare din nou) pentru a preveni umezeala prinse de a lăsa toate ca bacteriile stea în jurul. Pulbere picior poate păstrați-le uscător mai mult, de asemenea.
2. Hidrateaza

hidratante picioarele pare să contrazică tot ceea ce v-am spus despre păstrarea picioarele uscate. De ce ar fi să adăugați umiditate plus? Uzura suferit de picioarele tale in fiecare zi poate duce la zonele de uscat, crăpat sau descuamarea pielii. Dacă locuiți într-un climat cald, soare și uzura sandale frecvent, această problemă poate fi semnificativ mai rau.

Leacul este simplu. Frecați o lotiune care contine unt de cacao (a emolient natural) în pielea picioarelor in fiecare zi. Puteți face acest lucru în dimineața, deși este recomandat să săriți zona dintre degetele de la picioare. Cu toate acestea, dacă aveți scalarea grave sau probleme de piele uscată de pe picioarele tale, poate doriți să încercați un rutină hidratare peste noapte. Pur și simplu strat picioarele în unt de cacao, apoi pune pe o pereche confortabila de șosete din bumbac. Șosete va deține untul de cacao pe piele și păstrați-l de la obtinerea peste toate foile tale. În dimineața, pielea de pe picioarele tale vor fi mult mai moale.
1. Sosete Purtați

Am acoperit deja importanța de pantofi, dar șosete poate fi ușor de trecut cu vederea. Sunt o parte integrantă a de zi cu zi de rutina de îngrijire picior. Nu numai că protejează picioarele tale de uzură, acestea absorb și Wick departe de umiditate.

Cele mai multe dintre efectele de mers pe jos sau de funcționare este absorbit de un strat de grăsime în tocuri dumneavoastră. Dacă vă petrece o mulțime de timp pe picioarele tale, tocuri ar putea avea nevoie de ajutor suplimentar. Puteți folosi insertii de pantofi, dar o pereche de șosete moale poate adăuga unele absorbție de șoc, de asemenea. Pe masura ce imbatranim, ca strat de grăsime devine mai subtire, asa ca șosete cushy devine și mai importantă. În plus, șosete acționează ca o barieră între picioarele tale și pantofi, reducerea blistere si calusuri.

șosete, de asemenea, joacă un rol vital în absorbția și atragerea umezeala departe de picioare. Pentru uzura de bază de zi cu zi, utilizați sosete realizate cu fibre naturale, cum ar fi bumbacul sau lâna