Problema cu acest comportament este faptul că duce la izolare, si izolarea poate crește sentimentele de depresie [Sursa: Schoevers, et. Al]. Pentru a evita ciclul de depresie cronica, care pot fi cauzate de evitarea altora, este important pentru cineva cu depresie să caute nu numai tratament, ci să se alăture de asemenea, unele dintre activitățile care el sau ea au luat parte la o dată
1:. Apelarea la Sick să lucreze
O persoană deprimat nu poate părea rău în același mod în care cineva cu o boală cum ar fi cancerul sau diabetul zaharat pare, dar starea de sănătate de comportament este o boala legitim, care poate avea un impact asupra prezență munca unei persoane . De fapt, la nivel national, depresie poate provoca zile lucrătoare mai pierdut decât majoritatea bolilor majore [Sursa: Universitatea din Michigan Storm Center]. Și este No. 1 cauza de handicap in Statele Unite. [Sursa: Alianta Nationala privind sănătatea mintală]
Tonuri de bolnav la locul de muncă este un comportament care poate fi influențat de multe alte comportamente depresive. De exemplu, izolarea cauzată de a căuta mai puține activități cu familia și prietenii ar putea face, eventual, o persoană mai puțin probabil să vrea să interacționeze cu colegii. Durerile și suferințele cauzate de depresie poate face pe cineva sa se simta bolnavi fizic și, prin urmare, justificat în apel bolnav. Și, desigur, oversleeping sau nu a dormit suficient poate face păstrând un program de lucru consistent problematic.
Simptomele de depresie, și comportamente care le provoacă, nu apar într-un vid. Ei te conectezi, și se hrănesc de pe unul pe altul. Cel mai bun mod de a le schimba este pentru persoana depresie a urma un tratament pentru depresie lui sau ei de ansamblu. El sau ea se poate adresa atunci simptome individuale sau comportamente sub îndrumarea unui medic sau terapeut.
