Cele mai multe așchii au un capăt lipit de pe piele. Prinde acest scop cu ajutorul unei pensete dvs. și trageți-l încet pentru a fi sigur că nu lasă în urmă bucăți.
îndepărtare Tick este un pic mai dificil. Apuce de capul capusa cu o penseta si trage departe de pielea ta. Fi lentă și blând, pentru a evita zdrobirea capusa. Ignorați mituri despre utilizarea lac de unghii, vaselina sau meciuri fierbinte pentru a obține căpușe out - ai nevoie de o pensetă pentru această sarcină
5:. Steril tifon și bandă medical
tifon steril (fie pad sau rola formular) și banda medicale sunt pentru leziuni care necesita ceva mai mare decât un bandaj adeziv. Sa se imbrace o rană cu asocierea tifon și bandă, se taie mai întâi o bucată de material pentru a se potrivi dimensiunea rana sau înveliți tifon în jurul ei din rola. Apoi fixați materialul în loc cu bandă
Nu uitați să schimbe bandajul dacă bandajul se udă sau murdar -. Și în cazul în care lipeste de tifon pentru o crusta sau o parte a plagii, inmuiati zona în apă caldă să slăbiți lucrurile.
Dacă vă aflați cu atlet pe picior, nu lasa sa răspândit la jock mâncărime. Pentru a ajuta la prevenirea-l, da vintre dumneavoastră prioritate: După care arată, se usucă zona inghinală înainte de uscare picioarele tale (nu lăsați prosopul se trece în jurul valorii de)
A scăpa de infecții fungice este o afacere de complicat.. Tratamente poate fi consumatoare de timp și de multe ori trebuie să fie continuat după ce simptomele au disparut - si sansele de re-infectie sunt mari. Ciuperci cresterea exagerata poate provoca infectii ale pielii si unghiilor, vagin, gura și sinusurilor. Acestea ar trebui să fie toate tratate de medicul dumneavoastră. Cu toate acestea, se pot trata, de obicei, atlet pe picior la domiciliu cu medicamente necesita prescriptie medicala fungice (care vin într-o varietate de forme, cum ar fi smântână, spray, gel și pulberi).
Dacă te speli, dar nu ata dentara, ești nu de curățare 100 la suta de bacterii din gura ta - de fapt, pierzi 40 la suta din aceasta [sursa: Family Gentle Dental]. Periajul singur mătură departe placii, dar numai de la suprafata dintilor. Ata se elimină de la între dinți și de sub linia gingiei și este cel mai simplu mod de a preveni gingivita - o infectie care face mai mult decât irita gingiile. Acesta poate crește ris
