Căutați articol Cum de a scuti nervului sciatic Pain Cum de a scuti nervului sciatic Pain
sciatic rezultate dureri ale nervilor de la o comprimare a, sau un prejudiciu la, nerv sciatic. Durerea de obicei, se execută de la nivelul coloanei vertebrale mai mici de fesa, apoi în jos partea din spate a piciorului la vițelul [sursa: Clinica Mayo]. În cele mai multe cazuri, durerea dispare de la sine în termen de două luni. Cu toate acestea, există lucruri pe care le puteți face pentru a calma durerea. Dureri ale nervilor sciatic nu este o condiție medicală. Mai degrabă, este un simptom al unei alte condiții. . Prin urmare, tratarea afecțiunii de bază, cum ar fi un disc alunecat sau boli degenerative de disc, poate oferi ajutor
Porniți tratarea durerii cu măsuri conservatoare:
- Aplicați un pachet de gheata de mai multe ori o zi, el deține pe zonele dureroase de până la 20 de minute la un moment dat.
- Început la câteva zile după începe de durere, se aplică un pachet de căldură sau un tampon de încălzire pe o setare scăzută.
- Încercați alternativ tratamente reci și calde.
- Intindeti partea inferioara a spatelui. Fiecare porțiune ar trebui să fie loc pentru cel puțin 30 de secunde.
- Utilizați over-the-counter medicamente pentru durere, cum ar fi aspirina, ibuprofen (cum ar fi Motrin sau Advil) sau acetaminofen (cum ar fi paracetamol).
- Obțineți regulat exercitii fizice. Exercitarea actioneaza ca un analgezic
- Sleep in pozitie fetala, și puneți o pernă între picioare, sau de somn pe spate cu o perna sub genunchi [Sursa: MedlinePlus].. Site-ul
În cazul în care aceste măsuri conservatoare nu a calma durerea, discutați următoarele opțiuni cu medicul dumneavoastră:
- Lucrul cu un terapeut fizic
- Luând analgezice baza de prescriptie medicala
Având medicul injecta corticosteroizi în zona dureroasa pentru a trata inflamația și calma durerea Site-ul de lansare video corp invadatorii:. Terapia chiropractica
- Lucrul cu un terapeut fizic