Dr. Programul Ornish include următoarele componente: dieta vegetariana Site-ul
Efectuarea de modificări, cum ar fi acestea, nu este o ajustare ușor pentru majoritatea oamenilor. Dieta foarte saraca in grasimi, in special, este greu pentru mulți să stai cu. În plus, în programul lui Ornish, ce trebuie sa faci toate cele cinci părți în același timp, să se bucure de beneficiile. Pentru cei care sunt Pentru a afla mai multe despre modul în care s-ar putea câștiga din urma un program intensiv vedea Care sunt beneficiile de a face modificari stilul de viata intensiv? Dacă dumneavoastră și medicul dumneavoastră decide că modificările intensiv stilul de viata sunt adecvate pentru tine, urmați aceste link-uri pentru a afla despre fiecare parte a programului intensiv stilul de viata.
dispuși să încerce din greu, aceste modificări pot prezenta un nou mod de a gândi despre sanatatea inimii. Pentru a obține rezultate de durată, va trebui să efectuați aceste modificări pentru totdeauna ca parte a unui nou mod de a trai si de durata. Învățarea noi modalități de a se bucura de alimente și a lua timp și energie pentru a dezvolta noi obiceiuri este cheia.
[1] [2]