Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> Condiții boli >> afectiuni cardiovasculare >>

Sunt stilul de viata se schimba alegerea potrivita pentru mine?

Are stilul de viata se schimba alegerea potrivita pentru mine?
Sunt stilul de viață se schimbă alegerea potrivita pentru mine?

Aici sunt unele beneficii vă puteți aștepta atunci când face alegeri sănătoase în fiecare zi în modul în care mănânci, exercitii fizice, a gestiona stresul, și de a trăi. Site-ul

  • reduce riscul de atac de cord si moarte subita de cauza cardiaca.
  • face mai ușor pentru a controla tensiunea arterială , nivelul de colesterol, și greutatea. Toți acești factori, în cazul în care necontrolate, poate contribui la CHD dumneavoastră.
  • îmbunătăți starea generala de sanatate.
  • Aveti mai rezistenta si energie.
  • Aveți un risc mai mic pentru o astfel de probleme ca accident vascular cerebral, cancer, diabet, si osteoporoza.
  • puteți câștiga un sentiment de a avea control asupra propriei tale vieți, mai degrabă decât sentimentul că CHD dvs. este de control tine. Site-ul

    După ce ați boala coronariana, este probabil că va trebui să ia medicamente pentru ea. Dar medicament nu este de ajuns. Medicul dumneavoastră este probabil să recomandăm să efectuați modificări în obiceiurile de zi cu zi și că înseamnă a face alegeri diferite despre lucruri cum ar fi: Site-ul

  • ceea ce mananci
  • cât de mult își exercită
  • ceea ce faci atunci când vă simțiți stresat Site-ul

    Alegerile medicul vă cere să vă pot include, de asemenea acțiuni, cum ar fi: Site-ul

  • renunti la fumat
  • ce în ce mai activi fizic Site-ul

    Trebuie să acorde o atenție la ceea ce spune medicul dumneavoastră și de a lua sfaturi despre cum puteți urmări prin intermediul cu aceste recomandări. Dacă nu, nu va fi obtinerea toate beneficiile de la tratamentul pe care le puteți.
    Dacă am face modificari ale stilului de viata, pot scăpa de toate riscul meu?

    Nu puteți modifica sau elimina toate factorii de risc pentru boli de inima. De exemplu, nu puteți face nimic despre vârsta ta în creștere. Nici puteți schimba dacă ești un om sau dacă sunteți o femeie care a trecut printr-o menopauza naturala, fie sau chirurgical. Fiecare dintre acestea este un factor de risc pentru CHD. Cu toate acestea, face eforturi pentru a alege un stil de viață sănătos și luând medicamentele prescrise va avea un impact foarte pozitiv asupra sănătății dumneavoastră.
    Sunt modificarile stilului de viata intensiva pentru mine?

    Unele studii au arătat că mai multe schimbări intensiv stilul de viata poate incepe sa

    Page [1] [2] [3]