Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> sănătate >> Condiții boli >> afectiuni cardiovasculare >>

Cum se ocupa de sanatatea mea colesterol?

How Do I se ocupa de sanatatea mea colesterol?
Cum pot ocupa de sanatatea mea colesterol?

Oferte care fac o diferenta Site-ul

  • de lucru cu personalul medical. Pune intrebari. Dacă nu crezi că poți face ceea ce medicul vrea să, spun așa. Impreuna, tu si medicul poate veni cu alternative.
  • Urmați planul de tratament. Țineți evidența simptomelor dumneavoastră și medicamentele. Spune-i personalul medical dacă observați o problemă.
  • Adoptarea unui stil de viață sănătos. Fă sport regulat. O dieta sanatoasa. Ia destul de odihnă.
  • a gestiona stresul. A învăța să facă față stresului de zi cu zi vă poate ajuta să se ocupe de orice modificări care aveți nevoie pentru a face.
  • Găsiți sprijinul de care ai nevoie. Nu trebuie să se ocupe de starea dumneavoastră singur. Sprijin poate face mai ușor pentru tine de a gestiona nivelul de colesterol.
  • Nu renuntam la speranta. Este nevoie de timp pentru a schimba. Dar mai întâi, trebuie să crezi că e posibil. Site-ul

    Nu va fi capabil de a controla nivelul de colesterol, cu excepția cazului în care lucrați la el. În urma prin pe ceea ce trebuie să faceți, nu este, probabil, de gând să se simtă simplu la prima. De fapt, se poate simti copleșitoare. Obținerea cunoștințelor de ce să facă este primul pas spre adoptare obiceiuri sanatoase care în cele din urmă poate deveni rutina pentru tine. Încercați să vă faceți timp pentru a învăța. Puneți întrebări atunci când aveți nevoie pentru a, și să învețe din greșelile tale. Acest lucru vă poate ajuta să dezvolte atitudinea care aveți nevoie. Cu atitudinea asta va fi gata să ia măsuri spre stare bună de sănătate. Majoritatea oamenilor care fac acest lucru bine au un puternic sentiment de împlinire și putere asupra vieții lor. Vă puteți alătura rândurile lor.