Odată ce știi vinovat pentru Spike in atacuri de cord, vei putea să ghicească care luni alcătuiesc că sezonul de vârf. Iată un indiciu: e T minus 1 și de numărare și le-ați luat încă 13 de oameni de pe lista de cadouri Review Lansarea Video Ce sunt șansele.? Atac de cord mortala Zilele
Este un fel de miracol de Crăciun care Mos Craciun nu este lung mort de un atac de cord. Creșteri ale nivelului de stres înseamnă creșterea atacuri de cord, și este greu de a găsi un moment mai stresant decât sărbătorile. În Statele Unite, există mai mult de 50 la suta mai mult atacuri de cord în lunile de iarnă decât în lunile de vară, și este cea mai mare parte despre stres [sursa: MNT].
Stresul este una din cele mai dificile riscului de inima-atac factori pentru a elimina din viața noastră. Și pentru persoanele cu tensiune arteriala crescuta (hipertensiune arterială), este crucial să facă acest lucru.
Hipertensiunea arterială poate deteriora arterele deoarece forța crescut de sange de pompare prin ele împinge greu împotriva peretii arterelor. Deteriorarea peretii arterelor încurajează placa pentru a forma acolo, ceea ce duce la artere infundate. Nu este clar exact de ce stresul poate duce la atacuri de cord la persoanele cu hipertensiune arteriala, dar este, probabil, în legătură cu eliberarea de adrenalina [sursa: WCN]. Situatii de stres determina creierul sa inunde corpul cu adrenalina, " hormonul stresului, " care declanșează un răspuns lupta-sau-zbor. Acesta accelerează ritmul cardiac. Cu inima încearcă să pompeze mai mult sange de inalta presiune în mai puțin timp, aceasta ar avea sens că riscul de deteriorare inimii ar creste
Puteți opri din mancat grasimi trans si a incepe de mers pe jos în jurul valorii de mai multe.; dar este un pic mai complicată pentru a spune membrilor familiei, care nu pot ambalaj în casa ta de sarbatori. Stresul legat de vacanță face noiembrie, prin sfârșitul lunii decembrie, de asemenea, cunoscut sub numele de Ziua Recunostintei prin Anul Nou, cel mai popular moment al anului pentru atacurile de cord.
Nu e greu de înțeles de ce. Stresul ne face face unele lucruri nesanatoase, cum ar fi mananca restul de placinta de dovleac după ce toată lumea pleacă sau sări la o plimbare de dimineață pentru că suntem mahmur de la prea mult lichior de oua. De-a lungul acestor linii, stres creste numere de inima-atac în două moduri conexe:. Prin scăderea comportament
