Muzica este un mare motivator , prea. Triatleti poate încărca un MP3 player cu o mulțime de melodii care le pompa și să le încurajeze, atunci când a lovit peretele. Muzica Încurajarea asemenea ajuta la construirea încrederii și psihicul până sportivul inainte de marele eveniment.
Și vorbind de vizualizare, triathletes poate exploata acest truc într-o tona de moduri. Poate o dimineață de ciclism înseamnă o felie de pizza pentru masa de prânz, unele devreme pounding dimineață trotuar înseamnă o baie de după-amiază în piscina, sau ceva timp pe banda de alergat înseamnă schimbarea o corvoada temut pentru ceva mai puțin plictisitor. Filme ca " care de foc " poate da triatleti unele inspirație, așa cum poate multe cărți care spun povești emoționante de realizare atletic. Poate toate antrenamente sunt pentru o triatlon caritate -!. Știind că alte persoane vor beneficia de formare eforturile ar trebui să ajute orice triathlete ramai motivat
Pentru mai multe sfaturi de formare, a verifica afară de link-urile de pe pagina următoare 
[1] [2]