Mutarea pe scara triatlon lent nu este Totul despre care economisesc ego-ul. Există multe probleme de sanatate valabil să fie conștient de, inclusiv probleme de inima care stau la baza, care pot fi declanșate prin exercițiu prea intens de accident vascular cerebral de modă veche și căldură. Probleme de siguranta sunt, de asemenea de o importanță capitală. Înot și ciclism în masă poate fi extrem de dificil și chiar periculos pentru incepatori, mai ales dacă ești epuizat fizic de evenimente prea frecvente.
Asta au spus că se dificil de a pune un număr de tare si rapid cu privire la cantitatea de competiții tu ar trebui să intre într-un sezon dat, dacă nu pentru alt motiv decât faptul că fiecare triatlon este diferit. Sprint sau distanța standard de triathlons nu sunt la fel de impozitare ar fi evenimente pe distanțe lungi. Unele evenimente sunt plate; altele sunt pline de dealuri. Unii susțin porțiunea de înot în lacuri sau bazine, în timp ce mulți sunt dotate inoata ocean mai provocatoare. Să ia în considerare climatul diferite (calde și umede vs. rece și uscat), și puteți vedea cum o ecuație este dificil de gasit. În acest scop, incepatori sau intermediari care doresc să ajungă statutul de elită de concurente în mai multe evenimente pe sezon ar putea considera solicită ajutorul unui antrenor triatlon
". Dacă aveți pe cineva ajutându-vă cu planul de formare, acestea poate ajuta să decideți dacă sunteți gata pentru următoarea cursă sau nu, " spune Cleveland. ". Un antrenor bun este de ajutor cu planificarea și pregătirea și obtinerea de oameni să facă tot posibilul la aceste curse "
Cine știe? Cu un pic de (Cine suntem noi glumesc - o mulțime) de efort suplimentar, poate, de asemenea, pot lucra în cele din urmă până la statutul de elită triathlete. Cleveland știe de sportivi care concurează în mai mult de 17 de evenimente pe an și mai multe curse Ironman. Acest lucru ar putea fi doar un vis pentru un începător, dar da-ti o câteva sezoane pentru a evalua nivelul de calificare! 
[1] [2]