Descoperirea cunoştinţelor
/ Knowledge Discovery >> Descoperirea cunoştinţelor >> aventură >> activitati in aer liber >> ciclism >>

Cum Mountain Bike Mountain Bike Works

lungi confortabil. Pentru a obține cadență în intervalul dreapta, se concentreze pe pedalare într-o mișcare circulară. Gândiți-vă de împingere și tragere fiecare pedala, mai degrabă decât pur și simplu se deplasează picioarele în sus și în jos. Veți obține mai mult distanță pentru fiecare accident vascular cerebral, rezultând într-o călătorie lină [sursa: Burke].

Gata pentru emoții și mai mari? Experiment cu câteva salturi și hamei. Încercați ridicarea ghidon dvs. usor ca te duci peste un mic deal sau jurnal. Acest lucru va ridica anvelopa fata și vă va oferi senzația de freeride. Dacă descoperiți că vă puteți bucura de aceste tipuri de trucuri ciclism montan, uita-te pentru freeride locale sau grupuri freestyle. Ei vor avea de multe ori cursuri concepute astfel încât să puteți practica trucuri avansate într-un mediu sigur, controlat înainte de a trece pe cont propriu.
Mountain Bike Sfaturi

Nu contează ce fel de teren aveți de gând să călărească, există câteva sfaturi de bază de ciclism montan că piloti de toate nivelurile ar trebui să urmeze. Fie că sunteți un începător sau un călăreț calificat, este important de a utiliza bicicleta potrivita pentru locuri de munca. Varietatea de modele de biciclete disponibile poate fi copleșitoare, la fel ca costul. Luați în considerare închirierea unei biciclete inainte de a cumpara o pentru a asigura veți găsi o unitate care vă veți bucura. Când sunteți gata pentru a face achiziția dvs., nu confunda prețuri ridicate pentru calitate. O bicicleta mid-range va funcționa bine pentru toate, dar cele mai avansate piloti. Daca esti nou, alege o bicicletă cu un sistem de suspensie destul de simplu, ca suspensiile mai complexe pot face întreținere biciclete dificilă.

Înainte de a lua bicicleta pe trasee pentru prima dată, vă familiarizați cu bicicleta pe un teren mai iertător. Ia bicicleta la parcare și merge să se obișnuiască cu controalele. Aflați cum să obțineți picioarele intrarea și la ieșirea din pedale repede, astfel încât să te pregătit pentru o scădere. Încercați măsurare cadență prin numărarea RPM tale. Începeți lent, și se obisnuiasca cu senzatia de pedalare netede, ușor. Testați-vă pauze, și experimenta cu suma de presiune necesară pentru a opri la diferite viteze. Practica oprire până când acesta devine natural si esti capabil de a găsi pauze în mod automat, fără a lua ochii de la traseul sau drumul. Pentru a imita simt de teren accidentat, încercați de echitatie pe o cale pietriș,

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9]