Dar nemulțumirea organism nu divizat în mod egal între sexe. Studiile au descoperit in mod constant ca femeile sunt mai multe sanse decat barbatii de a avea o imagine negativă organism. Nouazeci si unu la suta din pacientii cu interventii chirurgicale cosmetice în 2007 au fost femei [Sursa: Societatea Americana de Chirurgie Plastica Estetica]. Femeile sunt, de asemenea, mai multe sanse decat barbatii de a dori să-și modifice trupurile lor mai tarziu in viata [sursa: Ferraro et al].
Acest lucru nu este să spun că bărbații sunt imune la nemulțumirea corpului. Ca și în cazul femeilor, dovezile sugereaza ca barbatii din țările occidentale sunt deținute la standarde fizice mai mari de atractivitate decât țările din Est. În comparație cu bărbații din Taiwan, de exemplu, barbatii americani simt că trebuie să devină 10 de lire sterline (4,5 kg) mai mult pentru a atrage femelele musculare [Sursa: Atlantic Monthly].
imaginea corpului pozitiv, pe de altă parte, are au dovedit a avea conotații mai optimiste. De exemplu, femeile cu imagini corporale sănătoase și auto-imagini reclami satisfactie sexuala mai și încredere cu partenerii lor [Sursa: Ackard, Kearney-Cooke și Peterson]. În plus, pentru bărbați și femei colegiu studenți, imaginea corpului pozitiv corelat cu optimism sporit, stima de sine si relatiile puternice.
Faptele sunt clare: Ce se întâmplă în noi poate influența percepția noastră la exterior. Deci, ce tip de forțe externe poate zdruncina acuratetea noastre imaginea de sine? Poate mai important, cum putem proteja și de a spori o imagine mentală pozitivă a noi înșine?
Influențe asupra imagine mentală
Un sondaj recent realizat de American Psychological Association a constatat ca o treime din americani sunt extrem de stresat . Finanțe și de muncă au fost factorii de stres de top, ceea ce duce la probleme de sănătate a crescut, relații proaste și productivitate redusa. Patruzeci si unu la suta de oameni în astfel de niveluri ridicate de stres recunoscut un impact negativ asupra lor imagine de sine [sursa: APA].
pozitiv imaginea de sine poate ajuta oamenii sa gestioneze sarcini stresul legat de muncă. Angajații cu bună stimă de sine și stabilitate emoțională au, în general, mai mult motivația de a efectua bine la locul de munca. Pe de altă parte, cercetarile au aratat ca persoanel
