Ne vom uita la câteva modalități de a lucra prin durere pe pagina următoare.
Confruntarea cu Pierderea sarcinii
Există câteva repere ca anticipate ca sosirea unui copil. Din păcate, aproximativ 15 până la 20 la suta de sarcini cunoscute încheia în avort spontan, care se încheie spontană a unei sarcini, care se întâmplă pentru o varietate de motive (pentru mai multe informații, consultați Cum Avortul spontan Works). În ciuda faptului că este neliniștitor avort spontan comun, este de multe ori o experienta devastatoare pentru-ar fi părinți. De fapt, de multe ori rezultate în avort durere substanțial pentru cel puțin câteva luni. In cazurile severe, avort poate duce la depresie sau de tulburare de stres post-traumatic, care daca este lasata netratata, poate avea un impact grav sănătatea emoțională a părintelui văduvit de.
Confruntarea cu Greif
fără greș, majoritatea profesioniștilor încuraja persoane doliu nu întristați singur și pentru a evita suprimarea emoțiilor. În general, care deține înapoi sentimentele doar prelungește procesul și face mai dificil să facă față. Cei cu un grup apropiat de familia și prietenii pentru a le ajuta prin durere tind să treacă prin procesul de durere mai rapid și într-un mod sănătos. Deoarece durerea poate manifesta fizic, precum și, e important pentru persoanele fizice indoliate să aibă grijă de ei înșiși de o alimentatie echilibrata si obtinerea o multime de exercitii fizice si somn. Persoanele îndoliate sunt, de asemenea, încurajați să evite alcool și droguri, deoarece acestea sunt deprimante și poate face procesul mult mai dificil.
Oameni trece prin procesul de doliu sunt, de asemenea, încurajați să canalizeze tristețea lor într-un mod constructiv, fie prin scris într-un jurnal, lucreaza la un album sau crea un memorial în cinstea defunctului. Mulți găsesc consolare în a deveni implicat într-o organizație care a avut loc o semnificație specială pentru a decedat. Organizații notabile, cum ar fi Mamele împotriva beat de conducere (MA
