1 pachet (9 uncii) Linguini nefierte frigorifice aromate, cum ar fi roșii și planta 1 borcan (6-1 /2 uncii) inimile anghinare marinate, grosolan tocat și lichid rezervat 1 poate (6 oz) ton în apă , drenate și rupte în bucăți de 1/2 ceașcă ardei roșu prăjite tocate 1/3 cană grosolan ulei de măsline 1/4 ceasca de masline negre taiate 1/2 lingurita grosolan tocat usturoi 1/4 lingurita de sare fulgi de ardei roșu 1/4 lingurita 1/8 lingurita piper negru 1/2 ceasca parmezan ras PREPARARE:.
Între timp, combina ingredientele rămase, cu excepția brânză în castron mare pentru microunde. Amesteca bine; se acoperă cu folie de plastic ventilat. . Cuptor cu microunde pe HIGH 2 până la 3 minute sau până la încălzire Review Scurgeti Linguini; adauga la castron. Aruncă bine; aranja pe 4 farfurii. Se presara cu branza; garnitura după cum se dorește Site-ul Aceasta reteta apare în:. Informații nutriționale italian: Proteine 25 g de fibre 4 g glucide 42 g Colesterol 99 mg total grăsimi 30 g Calorii 523 de sodiu 902 mg EXCHANGE dietetice: Fat 4-1 /2 Carne 2 legume 1 Amidon 2-1 /2