Mango și dulci Cream

mango și dulce Cream RANDAMENT Face 2 portii
INGREDIENTE
1/2 ceasca scăzut de grăsimi iaurt de vanilie 2 uncii conținut redus de grăsime cremă de brânză , moi 1 pachet zahăr substitut 1/4 lingurita vanilie 1 mango copt mediu , decojite , fără sâmburi și cuburi sau
1 cană cuburi piersici PREPARARE :

bate iaurt , crema de branza , substitut de zahăr și vanilie intr-un bol mic la viteza medie de mixer electric pana se omogenizeaza . Ori în mango
Spoon amestec în două feluri de mâncare de desert Site-ul Aceasta reteta apare în : . . INFORMAȚII Compoturi &Fondue NUTRITIONAL : Portie : 2/3 ceasca de sodiu 175 mg de proteine ​​6 g de fibre 2 g glucide g 28 colesterol 16 mg Grăsime saturate 4 g total grăsimi 5 g calorii din grasimi 26 % calorii 185 EXCHANGE dietetice: Fat 1 fructe 2