Piersici și Blueberry Crisp

piersica si Blueberry Crisp RANDAMENT Face 4 porții
INGREDIENTE
3 cani proaspete sau decongelate congelate piersici decojite felii, nedrenate 1 cana afine proaspete sau congelate, decongelate nedrenate 2 linguri zahar tos 1/4 lingurita nucsoara sol 2 linguri ovăz nefierte de modă veche 2 linguri orez clare de cereale 2 linguri faina 1 lingura ambalat zahar brun 1 lingura conținut redus de grăsime margarina, topit 1/8 lingurita scortisoara Mod de preparare:

Se incalzeste cuptorul la 375 ° C; F &. Combina piersici și afine în neunsa de 8 inch rotund tava de copt. Combina de zahăr granulat și nucșoară intr-un bol mic. Se presara peste fructe; amestecati usor pentru a combina.
Combină ovăz, cereale orez, făină, zahăr brun, margarina si scortisoara intr-un bol mic. Se presara peste fructe. Coaceți, descoperit, de 35 la 40 de minute sau până când piersici sunt fragede si topping este maro auriu Site-ul Aceasta reteta apare în:. INFORMAȚII Cobblers &Chipsuri NUTRITIONAL: Portie: 1/4 din numărul total de fibra reteta 3 g glucide 34 g grăsimi saturate <1 g total de grăsimi de 2 g calorii din grasimi 11% Calorii 153 Proteine ​​2 g de sodiu 46 mg SCHIMB dietetice: Fructe 1-1 /2 Amidon 1